"Inspiring Healthy Living Around The World"

Matthias Erhard & Simone Reinhart

 

Hallo und herzlich Willkommen

auf unserer "Transform30" Seite!

 

Schön, dass du dich für die Idee interessierst, den Lebenstil und das Wohlbefinden mit kleinen einfachen Schritten in 30 Tagen zu verbessern.

Unsrere eigenen Erfahrungen in der Vergangenheit waren so, dass wir im Großen und Ganzen zufrieden waren, aber auch Bereiche hatten, die uns störten.

Natürlich haben wir uns oft vorgenommen, daran zu arbeiten, schlechte Gewohnheiten abzulegen, unsere Lebenseinstellung zu einigen Dingen zu verändern und mehr Bewegung in unseren Alltag zu integrieren.

Aber, du kennst das sicher selbst: Man nimmt sich meist zu viel vor und ... scheitert an allzu vielen guten Vorsätzen.

Dabei liegen einfache, praktikable Lösungen viel näher als man vorerst denkt.


Herzlich Willkommen! Lass´dich ein auf die einzelnen Themenbereiche, viel Spaß dabei und Danke für dein Vertrauen.

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